1. Osmanthus juha od strijele
Poslijepueraria prahje mljeveno, prvo hladnom prokuhanom vodom prilagodite količinu kudzu praha, a zatim kipućom vodom otopite kudzu prah da bude kristalno bistar, dodajte mirisni osmantus šećer, dobro promiješajte i poslužite. Ova supa je slatka i vlažna, mirisnog mirisa i ima efekte uklanjanja toplote, promicanja tjelesne tekućine i rasterećenja mišića. Pogodan je za simptome kao što su groznica, žeđ, uznemirenost i čirevi u ustima i jeziku.
2. Pueraria kaša
Samljeti prašak korijena kudzu, kukuruz potopiti u vodu preko noći, sutradan izvaditi vodu, pomiješati sa kudžu prahom, skuvati kašu na uobičajen način i dodati začine nakon što je kaša gotova. Ova kaša je mekana i ukusna, sa osvježavajućim mirisom koji osvježava slezenu. Ima efekat ishrane tela i povećanja jang energije ljudskog tela. Može se koristiti za prevenciju kardiovaskularnih i cerebrovaskularnih bolesti. Pacijenti sa visokim krvnim pritiskom, dijabetesom, dijarejom i dizenterijom trebali bi ga redovno jesti.
3. Arrowroot pirinač
Hladan kukuruz i pirinač prvo navlažite kipućom vodom, dodajte prah od arroot i dobro promiješajte, dodajte odgovarajuću količinu fermentisanog sojinog soka i kuhajte na jakoj vatri. Dobro pomiješajte sa začinima i odmah poslužite. Ovaj obrok čisti srce i osvježava slezenu, povećava inteligenciju i može se koristiti za gubitak pamćenja i druge bolesti.
4. Juha od korijena puerarije
Nakon što se korijen kudzua isječe i opere, može se dinstati sa rebrima, kokošom, patkicom itd., a može se jesti i sa začinima. Ova supa je bistra, mirisna, osvježavajuća, hranjiva i korisna za sve uzraste. Posebno delikatesa u ljetnoj sezoni.
5. Čaj od korijena puerarije
Operite kudzu korijen i narežite na tanke kriške, 30 grama dnevno, dodajte vodu da prokuva i pijte kao čaj. Ovaj čaj ima efekte uklanjanja toplote i detoksikacije, razlaganja alkohola, otrežnjenja želuca i jačanja želuca, mamurluka i zaštite jetre. Namakanje prije pijenja može uvelike povećati količinu alkohola, a namakanje nakon pijenja može potaknuti brzo razlaganje i izlučivanje alkohola. Uzimajte ga kao uobičajeno piće i uzimajte ga dugo za snižavanje masnoća u krvi, šećera u krvi i krvnog pritiska.
Prašak korijena puerarije ne samo da ima ljekovitu vrijednost, već ima i vrlo dobar zdravstveni učinak. Pueraria u prahu sadrži flavonoide, kao što su puerarin, daidzein, kikiriki i druge hranljive materije, kao i proteine, aminokiseline, gvožđe, kalcijum, bakar, selen i druge minerale koji su dragoceni tonici pogodni za sve uzraste.
