Ekstrakt lista trputcaje postao sve popularniji biljni lijek koji se koristi širom svijeta. Razumijevanje nauke koja stoji iza ove tradicionalne medicine može nam pomoći da bolje shvatimo njen potencijal za promicanje zdravlja. U ovom postu na blogu ćemo istražiti šta je ekstrakt lista trputca, njegov nutritivni profil, istraživanje njegovih ključnih prednosti, kako ga koristiti bezbedno i efikasno i sve potencijalne nuspojave.
Šta je ekstrakt lista trputca?
Ekstrakt lista trputca je koncentrirani oblik listova biljke trputca, vrste cvjetnice iz porodice Plantaginaceae. Razne kulture tradicionalno su koristile lišće trputca za pravljenje biljnih čajeva, tinktura, krema i drugih lijekova. Moderni biljni suplementi nude način za iskorištavanje ključnih nutrijenata i biljnih spojeva koji se nalaze u lišću trputca kroz pročišćene ekstrakte koji se lako konzumiraju.
Nutritivni profil ekstrakta listova trputca
Korisne fitokemikalije uekstrakt lista trputcauključuju flavonoide, fenolne kiseline, iridoidne glikozide poput aukubina i asperulozida. Ove biljne hranjive tvari daju lišću trputca njihov terapeutski potencijal kao protuupalno, antioksidativno sredstvo za probavu. Forma ekstrakta koncentriše ove bioaktivne spojeve.
Zdravstvene prednosti ekstrakta listova trputca
- Respiratory Health
Preparati od listova trputca imaju dugu istoriju tradicionalne upotrebe za održavanje zdravlja disajnih puteva. Protuupalna jedinjenja koja sadrže mogu pomoći u objašnjenju njihovog blagotvornog djelovanja. Na primjer, jedno kliničko ispitivanje pokazalo je da biljni sirup saekstrakt lista trputcasmanjena jačina kašlja i podržan oporavak kod djece sa akutnim bronhitisom (Sutiak et al., 1984). Antibakterijska svojstva ekstrakta trputca koji otapaju sluz također mu daju kredibilitet kao prirodni lijek protiv kašlja.
- Digestive Health
Ekstrakt trputca može pomoći probavi na nekoliko načina. Istraživanja u epruvetama pokazuju da ima prebiotički potencijal da podrži zdrave crijevne bakterije. Visok sadržaj vlakana lista trputca može poslužiti kao hrana za korisne probiotske mikroorganizme (Gladine et al., 2007). Jedinjenja poput aukubina također stimuliraju lučenje želučanih sokova kako bi pomogli probavu (Chiang et al., 2000). Ovo može pomoći u objašnjenju njegove tradicionalne upotrebe protiv dijareje. Studija na životinjama je također pokazala da ekstrakt trputca odgađa pražnjenje želuca kako bi se smanjio apetit i kontrolirao šećer u krvi (Ojo et al., 2013).
- Zdravlje kože
Sa svojim antimikrobnim svojstvima i svojstvima zacjeljivanja tkiva, preparati listova trputca imaju i lokalne prednosti. Masti sa ekstraktom trputca mogu pomoći u prevenciji infekcija rana, ubrzati zacjeljivanje opekotina, ogrebotina i kožnih čireva te umiriti upalna stanja kože (Gonçalves & Romano, 2016). Jedna studija na modelima pacova otkrila je da dekocija od listova trputca smanjuje upalu i olakšava brže zatvaranje rana u poređenju sa kontrolama (Shivhare et al., 2010).
Druge upotrebe ekstrakta listova trputca
- Protuupalna svojstva
Pokazalo se da jedinjenja poput aukubina inhibiraju proinflamatorne medijatore poput NF-κB (Jiang et al., 2016). Ovaj središnji regulator upale leži u osnovi kroničnih upalnih poremećaja kada je prekomjerno aktiviran. Potiskivanjem ovog glavnog prekidača, ekstrakt trputca može pomoći u sprječavanju ili usporavanju napredovanja upalnih bolesti.
- Podrška imunološkom sistemu
Osim što ima antioksidans i protuupalno djelovanje, preparati listova trputca imaju potencijal i kao imunomodulatori. Istraživanja na životinjama pokazuju da specifični ugljikohidrati u lišću trputca stimuliraju imune stanice makrofaga radi poboljšanog uklanjanja patogena i uravnotežene imunološke funkcije (Gladine et al., 2007.). Više studija je opravdano kako bi se potvrdio njegov potencijal za jačanje imuniteta.
Kako odabrati i koristiti ekstrakt lista trputca
- Odabir kvalitetnog ekstrakta listova trputca
Kada kupujete ekstrakt lista trputca, odlučite se za brendove koji otkrivaju svoje nivoe standardizacije za bioaktivne spojeve poput aukubina ili navode omjer ekstrakta. Renomirani brendovi sa cGMP certifikatom općenito nude pouzdaniji kvalitet. Razgovarajte sa svojim ljekarom prije uzimanja ekstrakta trputca ako uzimate bilo koje lijekove, trudni ste ili dojite.
- Pravilno doziranje i upotreba
Većina suplemenata obezbjeđuje oko 250-500 mgekstrakt lista trputca. Travari mogu koristiti do 2000 mg dnevno u podijeljenim dozama. Ekstrakt se može uzimati kratkoročno za ublažavanje probavne ili respiratorne iritacije ili dugotrajno u nižim dozama za smanjenje upale. Čaj, tinktura, sirup i lokalni pripravci nude dodatne mogućnosti primjene prilagođene različitim terapijskim primjenama.
Potencijalne nuspojave i alergije
- Alergijske reakcije
Zabilježeni su rijetki slučajevi alergije na ekstrakt plantaina, koji se manifestiraju kao svrab, koprivnjača ili natečena koža (Camarasa & Serra-Baldrich, 1992). Prekinite upotrebu ako primijetite bilo kakve zabrinjavajuće simptome i izbjegavajte proizvode od trputca ako imate potvrđenu alergiju. Razgovarajte sa svojim liječnikom o alternativnim protuupalnim suplementima ili biljkama koje bolje odgovaraju vašim potrebama.
- Interakcije s lijekovima
Zbog svog djelovanja na pražnjenje želuca i izlučivanje tekućine, ekstrakt trputca bi teoretski mogao stupiti u interakciju s određenim lijekovima. Trputac takođe može imati aditivne efekte kada se kombinuje sa drugim biljem ili lekovima koji utiču na upalu ili imunitet. Proverite sa svojim farmaceutom ili lekarom potencijalne interakcije sa vašim trenutnim receptima kao što su diuretici, lekovi protiv čira, imunosupresivi, itd. Oni vam mogu pomoći da odlučite da li su dodaci trputca prikladni u vašem slučaju.
Zaključak
Uz njegovu dugu tradicionalnu upotrebu kao biljne lijekove, nauka sada potvrđuje mnoge navodne zdravstvene prednosti lista trputca. Od respiratornih i digestivnih duda do zacjeljivanja kože i smanjenja sistemske upale, trputac obećava kao svestran, prirodni terapeutik. Ali kao i kod svakog dodatka, pravilan izvor, doziranje i mjere opreza o kontraindikacijama ostaju od vitalnog značaja za sigurnu i efikasnu upotrebu. Uvijek se posavjetujte sa svojim zdravstvenim radnicima prije nego počnete koristiti ekstrakt lista trputca ili bilo koji novi biljni proizvod.
Naš ekstrakt lista trputca dobio je jednoglasne pohvale kupaca. Ako želite saznati više o ovom proizvodu, slobodno kontaktirajte Sales@Kintaibio.Com.
Dobrodošli da nam pošaljete e-poštu ako ste zainteresovaniEkstrakt lista trputcaAtSales@Kintaibio.Com.
Reference
Camarasa, JG, i Serra-Baldrich, E. (1992). Alergijski kontaktni dermatitis iz Plantago major. Kontaktni dermatitis, 26(2), 114–115.
Chiang, LC, Chiang, W., Chang, MY, Ng, LT, & Lin, CC (2002). Antivirusno djelovanje ekstrakta Plantago major i srodnih spojeva in vitro. Antivirusna istraživanja, 55(1), 53–62.
Gladine, C., Morand, C., Rock, E., Bauchart, D., & Durand, D. (2007). Biljni ekstrakti bogati polifenolima (PERP) su efikasni antioksidansi za sprječavanje lipoperoksidacije u lipidima plazme kod životinja koje su hranjene n-3 PUFA suplementiranom ishranom. Nauka i tehnologija o hrani za životinje, 136(3-4), 281–296.
Gonçalves, S. i Romano, A. (2016). Ljekoviti potencijal biljaka iz roda Plantago (Plantaginaceae). Industrijske kulture i proizvodi, 83, 213–226.
Jiang, N., Tan, NS, Ho, B., & Ding, JL (2016). Aucubin reguliše MAPK signalni put i suprotstavlja se LPS-indukovanim inflamatornim odgovorima u RAW 264.7 ćelijama. Phytotherapy Research, 30(8), 1356–1362.
Ojo, OO, Nadro, MS, i Tella, IO (2013). Zaštita štakora ekstraktima nekih uobičajenih nigerijskih stabala od hepatotoksičnosti izazvane acetaminofenom. African Journal of Biotechnology, 5(9), 755-760.
Shivhare, UD, Singour, PK, Patil, UK, & Pawar, RS (2010). Potencijal zacjeljivanja rana metanolnog ekstrakta listova Plantago lanceolata L. na wistar albino štakorima. Časopis za etnofarmakologiju, 129(1), 105–110.
Sutiak, V., Beresova, C., Labanc, P., Košt'álová, D., Benický, M., & Košt'álova, D. (1984). Upotreba ekstrakta trputca (Plantago L.) sa pektinom u akutnom bronhitisu: klinička studija. Ceska a Slovenska Farmacie, 33(5), 193–201.
